如何挑选适合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李宁篇)

2020-12-31 阅读[47]

导读：如何挑选适合自己的跑鞋，需要看鞋底，材质，季节，体重以及舒适时尚度等五个方面，舒适度是跑友最需要关注的方面，不仅局限于跑步，很多跑友在日常出街也会选择一双轻便舒适的跑鞋。所以在试穿跑鞋时，可以试着做几下弹跳、原地跑，感受鞋子是否合脚、舒适、轻便等。......

一，看鞋底
鞋底是购买跑鞋时需要考虑的一个主要因素，外底主要考虑其耐磨，防滑性；中底(外底以上的鞋底主要部分)的厚度，弹性以及功能等，且鞋底要适于踩踏各种自然中可能遇到的障碍物。

如果你是一名普通跑步爱好者，需要一双脚感舒适，缓震性好，可以作为跑步入门的跑鞋，我推荐给你李宁赤兔系列跑鞋，它的中底采Probarloc补强构造，能减少运动中鞋底不必要的扭转及弯曲，全面保护足部。大底采用全掌橡胶防滑设计，可以让你轻松制胜各种路面，而且赤兔跑鞋注重保护，能有效减少用户的运动伤害。

如何挑选适合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李宁篇)图1

二，看材质
一般跑友在选择跑鞋时，很少会关注到材质问题，不过，材质也是一项考虑指标。不同的材质可能会影响跑鞋的柔软度，透气排汗程度，是否耐穿，是否磨脚等因素。

一跑步就爱出汗，鞋内潮湿闷热？我推荐这类跑友选择李宁云四代叠影。云四代叠影鞋前采用三明治一体织弹力网布，可以舒适包裹足部，让双脚自由地呼吸；后段4D网布，具有清爽透气的效果，张弛有度，可以全面照顾你的双脚，给你最完美的跑步体验。

三，看季节
现在正值秋冬交替之际，温度较低，保暖很重要，在选择跑鞋时建议选择具有一定厚度的鞋子，其次还要防风，防水，防滑，鞋底中底硬度适中即可。

说到保暖，新上市的李宁云全防护2017版跑鞋就是专门为应对复杂天气而设计的，它的鞋面能有效防止雨雪打湿，不惧寒风入侵，可以让你轻松打破冬季的束缚，畅快奔跑。

四，看体重
跑鞋的选择要根据体重，体重是60KG还是90KG，选择完全不同。如果你的体重超过80公斤，请选择具有减震优势的鞋子，最好在鞋底垫有较厚的减震泡沫，在脚后跟及脚前端装有额外的减震软垫。

如何挑选适合自己的跑鞋,要注意哪些方面(李宁篇)图2

一双减震性能好的跑鞋，能有效减少跑步中所带来的伤害。而李宁云四代叠影的双密结构中底，便是如此。它采用高密度云材料，支撑稳定，可以有效防止足部翻转；再加上低密度云材料的有效缓冲，可以在运动中动态保护双脚，远离运动伤害，同时最大化达到减震效果，使跑者迈出的每一步都像漫步在云端。

五，看舒适时尚度
舒适度是跑友最需要关注的方面，不仅局限于跑步，很多跑友在日常出街也会选择一双轻便舒适的跑鞋。所以在试穿跑鞋时，可以试着做几下弹跳，原地跑，感受鞋子是否合脚，舒适，轻便等等。

如果你需要一双百搭单品，既能出街也能跑步，我推荐李宁云全防护2017版跑鞋的高帮版，一体织袜套+中帮设计，给你舒适感的同时也能赚足眼球。后跟更有3M反光设计，不仅为夜跑保驾护航，更是时尚达人必备搭配。