实用羽毛球拍选购技巧[老司机分享]

2019-09-14 阅读[295]

导读：选择羽毛球拍时，首先需要注意的是球拍的整体结构、软硬度以及弹性。在看中一副拍子后，看一先拿起来，适当挥动几下，看它是否震手。如果说震手的话就说明它的拍柄较硬，而拍子是否顺手很大程度上取决于拍柄的弹性，不震手的拍柄弹性是较好的。......

相信很多羽毛球爱好者都有这样的体会，在进行羽毛球锻炼时，还没有打多长时间，就会觉得手腕很累，其实呢，造成这种困扰的原因，有可能是和自己的握拍方式有关，也有可能是和自己的球拍有关。

接下来就给大家分享一下选择球拍的小技巧，供大家参考学习。

1.拍柄要软硬适中
选择球拍时，首先需要注意的是球拍的整体结构，软硬度以及弹性。在看中一副拍子后，看一先拿起来，适当挥动几下，看它是否震手。如果说震手的话就说明它的拍柄较硬，而拍子是否顺手很大程度上取决于拍柄的弹性，不震手的拍柄弹性是较好的。

通常情况下，拍柄的硬度越大，其力度也越大，也就越难控制，是不太适合业余选手使用的，业余选手选择那些弹性适中的类型就可以。

除此之外，还要根据各人手掌的大小来选择，手型较大的，握起方形或较细的拍柄会感觉不适，而手型较小的，握粗大的拍柄也会觉得不适。

实用羽毛球拍小技巧[老司机分享]

2.球拍不是越轻越好
好一些的球拍都是有一定分量的，可以使手腕处的爆发力充分发挥出来，方便发起进攻。当前市场上的全碳素球拍的重量一般为85-89克或者是90-94克，前者可能是比较适合一般的休闲健身者使用，因为太沉的球拍容易伤到自己的手腕。

刚开始练球的时候，可以选择重量较轻的球拍，等到技术熟练，掌握好了手腕发力的动作要领后，在使用较重的球拍练习。

3.球拍拉线不能太紧
衡量羽毛球球拍拍线的松紧一般用“磅数”，这在每个球拍上都可以看到的，而拍线的松紧腰根据自己手腕的力量以及爆发力来定。

一般上可以分为四个磅数:高磅(28磅)，中高磅(25-27)，中磅(23-25)，中低磅(20-23)，低磅(20以下)

拍子的磅数越低，拍线就越松，击球时在球在拍网上的停留时间就越长，就越难控制球的方向。高磅数的球拍一般只有专业运动员才能较好的驾驭，所以初学者可以选择20-23磅的球拍，有中等技术的可以选择23到25磅的球拍。