[路跑测评]HOKA ONE ONE CLIFTON 3脚感怎么样

2021-07-24 阅读[94]

导读：HOKA ONE ONE CLIFTON 3，脚部包裹性非常到位，鞋内也没有出现滑动现象。虽然是缓震鞋但是也具有相当的反弹力，整个脚掌落地，震的比较麻，尤其在全掌落地时更为明显。脚很难感觉到缓震，原理有点像水与木板，我全掌落地时就是这个感觉。......

HOKA ONE ONE CLIFTON 3，10KM测试，前一公里的有点坡度所以速度不快，蹬跑时能感受到鞋底的缓震架构。踩到一定程度就不会继续向下陷。前5KM跑过石头路，木板路，碎石土路面。

在石头路面感受鞋底抓地力依然牢固，尤其是向下冲破时脚部控制速度没有出现任何滑动。脚部包裹性非常到位，鞋内也没有出现滑动现象。木板路整个鞋底就会显得更软，木板本身腾空架构所以遇软更软。跑起来就有点吃力。碎石土路面略有轻微的打滑，变换全掌落地跑姿势减轻了打滑程度，但是速度有所下降。

[路跑测评]HOKA ONE ONE CLIFTON 3脚感怎么样图1

5KM过后脚掌开始微麻，虽然是缓震鞋但是也具有相当的反弹力，整个脚掌落地，震的比较麻，尤其在全掌落地时更为明显。脚很难感觉到缓震，原理有点像水与木板，我全掌落地时就是这个感觉。但是到10KM突然停下变成步行时脚部麻痹感全然消失，脚底又开始软了起来。看来我举例水与木板的解释是正确的。

跑动之后鞋面几乎没有折痕，这应该跟鞋前掌上扬弧度和鞋面材质有关系。

21KM快慢节奏刷起，经过上次10KM的脚麻的经验改变了奔跑姿势，由全掌落地改为前掌落地向后掌过度跑法，恰好前段时间网上查找了承德马拉松的半马路线图。刚刚起跑3KM之后就开始慢慢掉速，鞋子软的让脚蹬地吃力，如果用430的配速，鞋子会吃掉你很多力量，果断降速用500配速，结果脚部轻松很多。前13KM完全是在享受鞋子的软度。后8KM脚底慢慢僵硬，但是跟我所穿过的缓震跑鞋效果截然不同，虽然脚底僵硬，但这款 Clifton3依然能感受到轻微的缓震，估计是鞋子的厚度在起作用。

[路跑测评]HOKA ONE ONE CLIFTON 3脚感怎么样图2

Hoka One One Clifton3完全解决了这个问题，无论是前掌还是后掌落地，就连脚外侧落地都能缓冲到极致，梯形的设计完全避免脚步发生变化而崴脚的可能性。可谓是让你很难逃脱四面缓震技术。

跑山，都说Hoka越野鞋比较牛气，特别是下山尤为突出，虽然Clifton3不属于Hoka越野系列，上山依然体现出柔软的脚感，每一步都很扎实，不会左右摇晃。

[路跑测评]HOKA ONE ONE CLIFTON 3脚感怎么样图3

当下山的时候果然缓冲和防滑性发挥到了极致，虽然不是砂土的山路，但是水泥路面加人行道地砖路面防滑性也毫不逊色。快速向下冲坡对脚步和膝盖缓冲的非常舒服。所以越野跑的小伙伴们一定要去试试Hoka One One越野鞋，相信质感只会更好。

个人觉得这款Hoka One One Clifton3。比较适合大体重和想跑LSD(长距离慢跑)怕伤膝盖的人士穿着。要是想靠Clifton3提升成绩，你还付出更多努力去驾驭它。