很多篮球爱好者觉得买个篮球是件很简单的事,但是其实选购篮球还是有一些注意点的,比如应该选什么材质,如何看质量好坏,什么样的篮球更耐用等。 尺寸与重量:篮球有不同尺寸和重量可供选择,适合不同年龄段和......[详细]
在场上攻防转换时,懂得如何跑位十分重要,篮球的攻防转变是场上的必经过程,它能创造出很多得分机会。 一,基本的快攻跑位 当你的队友抓下篮板开始反攻之时,你会发现你处于下面几种位置中的一种。 1,也许你......[详细]
2-3联防是我们最常见到的区域防守。站位图如下: 优势:保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。 弱点:能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼,高位和底角经常出于......[详细]
在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。 不管是跳投或者原地投篮......[详细]