阵型打乱时的进攻 在比赛中,一传并不总是完美的。事实上,一传不太到位的情况要更多一些,队伍的进攻阵型很容易被打乱。 有时,一传会糟糕到只能寄希望于二传将球高高抛起至网柱附近,但大多数时候,二传手会......[详细]
移动步法 因为3名负责拦网的队员要防守整个场地的前排,即网前29英尺6英寸(即9米)的范围,因此每个队员都要负责网前大约10英尺(即3米)的区域。 大多数人都无法通过简单的跳跃来防守自己的目标区域,因此,......[详细]