一、主攻战术 1、四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。可利用速度和9米网长拉开对放的拦网,使......[详细]
拦网,就是队员靠近球网,把手伸高,用来阻碍和截击对方来球的行动。最开始的时候拦网是不能把手伸过网子的,两只手后仰,主要就是把球撑起,现在日本队也是这种拦法。这种拦法,主要就是把球拦高,让对方的进攻实力......[详细]
在排球比赛中,运动员通常选择助跑起跳和原地起跳两种方式进行空中拦网。防守运动员使用拦网技术会消耗大量的体能,并且对动作要领的掌握程度和身体力量素质的爆发都是影响拦网质量的重要因素。因此,防守......[详细]