行业大类
竞赛用品
运动服
运动鞋
运动包
运动器械
健身器材
运动护具
运动配件
首页
产品
图库
品牌排行
领券
导购
测评
技术
问答
专题
种草
资讯
资讯
专题
问答
经销商
产品
首页
技术
乒乓球技术
羽毛球技术
网球技术
篮球技术
排球技术
足球技术
台球技术
导购
乒乓球装备
羽毛球装备
篮球装备
跑步装备
网球装备
足球装备
测评
羽毛球装备
乒乓球装备
篮球装备
网球装备
跑步装备
足球装备
首页
技术
乒乓球技术
几分钟就能掌握:横板握拍的两种转换方式
几分钟就能掌握:横板握拍的两种转换方式
2020-01-23 阅读[346]
导读：发球的握拍要将拍柄尾端避开手腕，才能增加手腕的弯曲度，使发球更转。做到这点就够了。因此，转换过程中，拇指、食指与虎口是固定不动的，发球之后，另三个手指直接握住拍柄即可，既快又舒服，无需二次调整。
横板握拍看似简单，要想握好其实不容易。正反手击球有着细微的差别，如果握拍不舒服将大大影响你的手感。横板握拍的两种转换方式，初学者经过几分钟的练习就能掌握。
1.发球后的握拍
发球的握拍要将拍柄尾端避开手腕，才能增加手腕的弯曲度，使发球更转。做到这点就够了。因此，转换过程中，拇指，食指与虎口是固定不动的，发球之后，另三个手指直接握住拍柄即可，既快又舒服，无需二次调整。
2.正反手转换
正手击球正手利最舒服，反手是反手利。其实二者之间的转换不难，是有技巧可循的。正手利贴靠在拇指，反手利贴靠在食指。转换过程中掌心一定要放松，拍柄才能在手中转动，这个转动的力道不是手掌发出的，而是靠重力自然的贴靠。
亚萨卡RAKZA PO乒乓球套胶
参数
-
图片
-
口碑
-
资讯
发售价
￥500
12850人想购买
更多优惠券
领券购买
亚萨卡DYNAMAX(ydm17)乒乓球底板
参数
-
图片
-
口碑
-
资讯
发售价
￥1500
7620人想购买
更多优惠券
领券购买
亚瑟士1071A086 UPCOURT 5乒乓球鞋
参数
-
图片
-
口碑
-
资讯
发售价
￥598
3050人想购买
更多优惠券
领券购买
上一篇：
为什么乒乓球双打比赛中左右手配对要多于同侧手配对
下一篇：
对付下旋球时,很容易下网,如何改进
大家都爱看
相关
最新
热门
问答
爆料
横板握拍深度解码[心得体会]
2019-06-28 阅读[230]
横板握拍的正确方法[图文解读]
2019-05-30 阅读[7622]
直拍横打握拍方式细节解读
2019-05-29 阅读[419]
握拍深握好还是浅握好,有什么优缺点
2019-05-28 阅读[689]
乒乓球初学者进阶之横板正确握拍
2019-05-17 阅读[522]
乒乓球基础之如何科学握拍
2019-05-06 阅读[287]
乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析及如何借力
2020-12-11 阅读[85]
乒乓球比赛过程中如何判断来球方向和位置
2020-11-17 阅读[503]
长胶撇对方来球,失误多,且易出台是什么原因
2020-10-23 阅读[48]
乒乓球27个实用小技巧[涨球必备]
2020-09-28 阅读[68]
用相似动作可以发出不同旋转的球么,怎么发
2020-09-01 阅读[42]
长胶打法心得分享二刮打技术要领
2020-08-08 阅读[935]
如何提高乒乓球抢攻杀伤力[最新攻略]
2020-07-14 阅读[25]
弧圈球应对战术之正手快带技术解码
2020-06-18 阅读[99]
什么是乒乓球摩擦薄,如何做到
2020-05-23 阅读[98]
乒乓球正手连续拉球实战要领[进阶篇]
2020-04-24 阅读[97]
长胶打法心得分享二刮打技术要领
2020-08-08 阅读[935]
乒乓球比赛过程中如何判断来球方向和位置
2020-11-17 阅读[503]
几分钟就能掌握:横板握拍的两种转换方式
2020-01-23 阅读[346]
乒乓球长胶如何发急奔球及防守高吊弧圈
2019-07-08 阅读[328]
横拍正手侧下旋发球动作要领解读
2019-05-12 阅读[312]
反手拉弧圈球技术要点深度解码
2020-03-31 阅读[175]
乒乓球正手攻球如何掣肘[技术课堂]
2019-10-24 阅读[132]
如何灵活运用乒乓球侧切技术
2019-06-20 阅读[131]
如何挑打出高质量的球,发力是核心
2019-11-29 阅读[127]
弧圈球应对战术之正手快带技术解码
2020-06-18 阅读[99]
骄猛天v套胶是粘性套胶吗
yechan
骄猛套胶咨询
2022-11-17
77
骄猛天v套胶硬度多少
王多鱼
骄猛套胶咨询
2022-11-17
103
骄猛天v重量多少
BUG
骄猛套胶咨询
2022-11-17
190
骄猛金魔套胶粘性还是涩性
天高云淡
骄猛套胶咨询
2022-11-17
14
骄猛金魔与唯佳中国有关系吗
彤彤1985
骄猛套胶咨询
2022-11-17
12
骄猛捷踏重量多少
乖小欣
骄猛套胶咨询
2022-09-10
136
骄猛捷踏套胶是粘性还是涩性
yizhitu
骄猛套胶咨询
2022-09-10
35
骄猛捷踏适合打正手还是反手
小祥源
骄猛套胶咨询
2022-09-10
272
骄猛捷踏套胶性能如何
winnie_163
骄猛捷踏咨询
2022-09-10
42
骄猛金魔3重量多少
维生素C
骄猛套胶咨询
2022-09-10
11
拼多多
骄猛银v优惠券怎么领
买骄猛银v在超凡乒乓在线(拼多多)可以领到优惠券，领完券直接砍掉257元，原价418元到手只要161元，就可以包邮送到家。
券后价 161
领券购买
拼多多
(优惠258元)骄猛银v在哪里买好些
买正品骄猛银v可以去柯柯乒乓(拼多多)领券，吊牌价418元的骄猛银v，领券就能便宜258元，晚了就没有了哦。
券后价 160
领券购买
拼多多
(领券直降235元)骄猛银v网上买便宜么
目前网上买正品骄猛银v有折扣哦，去pingpangwang运动旗舰店(拼多多)领券，即可享受优惠价，原价418元的骄猛银v券后只要183元，还不赶快去领券。
券后价 183
领券购买
拼多多
骄猛红V优惠券怎么领
买骄猛红V在新起点体育用品专营店(拼多多)可以领到优惠券，领完券直接砍掉151元，原价299元到手只要148元，就可以包邮送到家。
券后价 148
领券购买
拼多多
(优惠154元)骄猛红V在哪里买好些
买正品骄猛红V可以去柯柯乒乓(拼多多)领券，吊牌价299元的骄猛红V，领券就能便宜154元，晚了就没有了哦。
券后价 145
领券购买
相关专题
骄猛银v和省狂3哪个好,怎么选(对比测评)
骄猛银v和neo狂飙2哪个好,怎么选(对比测评)
骄猛银v和超轻一诺王哪个好,怎么选(对比测评)
骄猛银v和氧气单元s哪个好,怎么选(对比测评)
骄猛银v和咒语h哪个好,怎么选(对比测评)
骄猛银v和蝴蝶sriverfx哪个好,怎么选(对比测评)
相关产品
骄猛OMEGA 5 Asia(欧米茄5亚洲版)乒乓球套胶
￥ 480
骄猛Vega elite唯佳精锐(紫V)乒乓球套胶
￥ 418
骄猛VEGA Pro唯佳力量(黑V)乒乓球套胶
￥ 418
骄猛TAU II(踏舞2代)乒乓球套胶
￥ 498
骄猛Vega X(天v)乒乓球套胶
￥ 428
更多乒乓球套胶报价 >>
精彩推荐
浅谈直拍削球打法之直拍反面削球
2019-11-26 阅读[4255]
乒乓球侧旋球怎么个接法(左侧旋+右侧旋)
2020-09-01 阅读[3839]
浅谈业余直板正胶打法[完整版]
2019-06-20 阅读[3599]
乒乓球正手挑打技术动作要领及注意事项
2020-05-21 阅读[2306]
解读乒乓球六种基本旋转回接方法
2019-09-30 阅读[1825]
最新关注
盘点打好乒乓球必备的三大基本功及训练方法
2020-12-11 阅读[98]
乒乓球六大回球技法盘点[进阶必备]
2020-12-11 阅读[237]
乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析及如何借力
2020-12-11 阅读[85]
乒乓球四种发球技巧盘点[入门篇]
2020-12-11 阅读[149]
业余乒乓爱好者涨球之接发球站位剖析
2020-12-10 阅读[45]
![横板握拍深度解码[心得体会]](http://img.verodillan.com/image/20190628/28104217dd799778b18265.jpg)
![横板握拍的正确方法[图文解读]](http://img.verodillan.com/image/20190530/3010500974ff3ff74e5457.jpg)
骄猛OMEGA 5 Asia(欧米茄5亚洲版)乒乓球套胶
￥ 480
骄猛Vega elite唯佳精锐(紫V)乒乓球套胶
￥ 418
骄猛VEGA Pro唯佳力量(黑V)乒乓球套胶
￥ 418
骄猛TAU II(踏舞2代)乒乓球套胶
￥ 498
骄猛Vega X(天v)乒乓球套胶
￥ 428
![浅谈业余直板正胶打法[完整版]](http://img.verodillan.com/image/20190620/20203441e7c6c285519284.jpg)
![乒乓球六大回球技法盘点[进阶必备]](http://img.verodillan.com/image/20201211/11131941bd327b0a614557.jpg)
![乒乓球四种发球技巧盘点[入门篇]](http://img.verodillan.com/image/20201211/1109161890e0ee74006213.jpg)
![乒乓球27个实用小技巧[涨球必备]](http://img.verodillan.com/image/20200928/280928454714d2c1778684.jpg)
![如何提高乒乓球抢攻杀伤力[最新攻略]](http://img.verodillan.com/image/20200108/08140824b0bea609fc2444.jpg)
![乒乓球正手连续拉球实战要领[进阶篇]](http://img.verodillan.com/image/20200424/2414014874c5f859ee1766.jpg)
![乒乓球正手攻球如何掣肘[技术课堂]](http://img.verodillan.com/image/20191024/241428579e97f4bb8c9860.jpg)
