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网球正手站位有哪几种,首选开放式站位

2020-02-14  阅读[207]
网球正手站位有开放式站位,中间式站位,关闭式站位及半开放式站位,推荐使用开放式站位,关闭式站位尽量能不用就不用。
站位是网球技术中非常基础的部分,但是很多“野路子”选手并没有对其有全面而正确的认识。

站位的划分,是基于你的双脚与底线或是球网的相对位置。以右手持拍选手为例,右脚就是外侧脚,而左脚是内侧脚。左手持拍选手则相反。

1、开放式站位
职业选手常用的一种站位,可以在击球时完成大幅度的转体。以这种站位击球时,双脚的连线,几乎与底线平行。

网球正手站位有哪几种,首选开放式站位图1

2、中间式站位
这种站位的双脚连线,是与底线以及球网所垂直的。适用于需要上步击打浅球的情况。

3、关闭式站位
当内侧腿向前一步与外侧腿形成交叉时,便是关闭式站位。这种站位不仅会阻碍上半身的转体,而且非常影响回位,需要在击球中尽量避免使用。

网球正手站位有哪几种,首选开放式站位图2

4、半开放式站位
介于开放式与中间式之间的一种站位。双脚的连线,处在底线和球网的对角线上。同样可用于上步击球,也能保证良好的转体,和较快的回位。

总结:
(1)推荐使用开放式站位。
(2)关闭式站位尽量能不用就不用。
(3)上步可用中间式或是半开放式站位。