乒乓球横板正手扑出如何快速回复反手位

2020-03-18  阅读[63]
导读:一般你扑出去打完正手以后,你的重心应该是落在左脚上啊,这时候你准备右脚反交叉回反手的时候,你的左脚得小垫一下,可别不垫,愣抬右脚要往回走,那你是回不去的。你这个左脚一垫,就像你唱歌那尾音后需要换口气似的,只有这么一个调整做稳了,你右脚反交叉的时候就舒服了。然后根据对方回球幅度大小,来决定你右脚要交叉多少。......
业余乒乓球爱好者根据钻研的深浅,实力大不相同,当实力积累到了一定程度,肯定就想要想更高难度的技术发起挑战,比如推侧扑,但是,推侧扑并不是那么好打的。比如,部分球友在推侧扑之后,会因为扑出的角度太大,而不能快速回复到反手位,导致错失后面的球,那么横板正手扑出如何快速回复反手位呢?

一般你扑出去打完正手以后,你的重心应该是落在左脚上啊,这时候你准备右脚反交叉回反手的时候,你的左脚得小垫一下,可别不垫,愣抬右脚要往回走,那你是回不去的。你这个左脚一垫,就像你唱歌那尾音后需要换口气似的,只有这么一个调整做稳了,你右脚反交叉的时候就舒服了。然后根据对方回球幅度大小,来决定你右脚要交叉多少。

乒乓球横板正手扑出如何快速回复反手位

其实业余选手根本没必要苦练“推侧扑”,差不多就可以,因为比赛中的使用率非常低。除非你对自己要求比较高,想更上一层楼。

至于练习时的要求,那是随着你水平的提高逐渐增加要求的,就是我们说的“死球活练”。单说训练的话,一定要慢,刚开始不能太快,当然你角度也不能太大,先找到身手合一,步法协调的感觉,然后再慢慢加快球速,甚至加大给你正手位的角度,这种练习一般你都得用多球。

大家都爱看

相关专题