[技战术课堂]弧圈球应对之能快带就不挡

2020-03-23 阅读[43]

导读：挡、快带、反拉，其实是一个从被动到主动的过程。两个人进行定点练习时，主要练快带技术，不定点练习时，主要练快带意识。欲提高自己的乒乓球技术，应对弧圈球，最好能把少用挡多用快带，能快带就不挡，能反拉更好作为一个原则。......

何谓快带？面对攻球，在来球的上升前期，将球拍前倾，接触球的中上部，向斜上前方挥拍，将球快速击出，动作小而轻巧，就是快带。电视转播乒乓球比赛时体育评论员经常提到“反带弧圈”“快带弧圈”，其意就是指使用快带对付弧圈球。

快带有正手快带和反手快带两种:
正手快带:我们看优秀选手比赛，当双方形成相持后，一方突然攻击另一方的正手位大角度，后者扑上前救球，快速勾手回一板斜线，就是快带在实战中的经典应用。

反手快带:反手快带多在双方形成反手相持时连续应用，或者是一方发奔球至另一方的反手位，后者如果是横握拍，或者直拍横打技术纯熟，十之七八是用反手快带回击。

[技战术课堂]弧圈球应对之能快带就不挡

快带的长处是在来球的上旋还未充分展现时就对球体进行少量摩擦，不容易吃转，击球稳定性强，适于打过渡球。快带与挡比，挡是纯防守，快带可以理解作介于防守进攻之间的一种中性技术。快带球速比挡快，因为有摩擦，旋转比挡强，因此比挡的威胁要大。快带的短处是与挡比，面对对方突然的攻球，因为挡动作小，将球拍伸过去等球就可以了，比较容易。快带的引拍比挡略大，如果对来球没有予判，就来不及做动作。

快带可以理解为是攻球动作的缩小。练好快带，非常有利于攻防转换。由挡转攻，拍形变化很大，由快带转攻，拍形不需要做调整，只要略增加挥拍距离和发力程度就行了(挥拍距离指挥拍的起点至最高点之间的距离，一般快带在10——30厘米之间，而进攻通常在50厘米以上；发力程度一般快带发3成力左右，而进攻通常在5成力以上)。有专家建议业余选手在练习正手反拉时，可以先从近台正手快带入手，待掌握快带技术之后再练习近，中台反拉，这是经验之谈。事实上很多优秀选手在扑正手快速回球时动作往往既像快带，又像快拉，介于两者之间。

业余选手之所以使用快带少的原因主要是意识问题，有了主动使用的意识，技术上的问题并不大。挡，快带，反拉，其实是一个从被动到主动的过程。两个人进行定点练习时，主要练快带技术，不定点练习时，主要练快带意识。欲提高自己的乒乓球技术，应对弧圈球，最好能把少用挡多用快带，能快带就不挡，能反拉更好作为一个原则。