如何提高乒乓球实战进攻能力[心得体会]

2020-03-30 阅读[71]

导读：对方发侧上旋球和不太转的球时，用前冲弧圈球回击；对方发侧下旋或强烈下旋球时，用加转弧圈球回击。拉加转弧圈球结合扣杀。拉前冲弧圈球迫使对方远台回击，然后放短球，再扣杀。拉加转弧圈球与不转弧圈球相结合，伺机扣杀。......

首先，要懂得“发球抢攻战术”:反手发右侧上，下旋短球，至对方正手，中路为主，结合发强烈侧上，下旋长球，至对方两角后抢攻或抢冲。正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢拉。

正手发下蹲式的左，右侧上，下旋球后，进行抢攻抢冲。下蹲式发球，是横拍选手独特的发球之一，这类发球，可以利用球拍两面发出旋转强，变化多，向左，右两侧拐弯的球，在关键时刻运用效果尤佳。运用这套发球抢攻战术，要求能发强烈下旋(或侧下旋)和侧旋(或侧上旋)两种不同旋转变化的球，落点要左，右，长，短相结合，一般以发对方反手位短球和正手位长球为好。关键时刻，尤以发至对方正手容易直接得分，发球后，要能迅速站起准备抢冲，这一点比发其它球进行抢攻，难度要大一些。

如何提高乒乓球实战进攻能力[心得体会]图1

侧身或正手发左侧上，下旋长或短落点球后侧身抢冲。这是直拍弧圈选手擅长的发球抢攻战术。运用这套战术时，发高抛短球要求不出台；发长球则要求旋转强，落点长，不要顾虑对方拉起，只有发出强烈旋转变化的底线长球，才能造成对方拉球的困难。

其次，要学会“接发球抢拉”:对方发侧上旋球和不太转的球时，用前冲弧圈球回击；对方发侧下旋或强烈下旋球时，用加转弧圈球回击。

再然后是“搓中拉弧圈球”:在对搓中应抓住时机，主动抢拉弧圈球。在对搓短球时，突然加力搓左角长球，然后侧身拉加转弧圈球找机会扣杀。多搓对方正手，使其不能逼左大角，伺机抢拉弧圈球到对方反手或中路，再冲两角。

如何提高乒乓球实战进攻能力[心得体会]图2

还有“对攻”:在对付两面攻打法时，应充分利用正手拉弧圈球攻其中路，再压其反手或突击正手。对左推右攻打法时，可先以弧圈球拉住对方左角，然后转拉中路靠右或正手。如对方正手攻弧圈球技术较差，可连续使用拉，冲对方正手，再转攻反手。

以及“弧圈球结合扣杀”:拉加转弧圈球结合扣杀。拉前冲弧圈球迫使对方远台回击，然后放短球，再扣杀。拉加转弧圈球与不转弧圈球相结合，伺机扣杀。