投篮出手时机如何把握[科沃尔投篮教学]

2020-04-05 阅读[311]

导读：如果你仔细观察就会发现，大部分优秀的射手出手时机都是一致的，那就是起跳后，即将要达到最高点的前夕。你甚至不需要跳得多高，但一定要保证是在达到至高点的前一刻，因为在这个时候，你的力量和节奏都已经达到了最完美的情况。而最糟糕的出手时机，就是在你下落的时候。......

想要投篮有准星，除了要不断地训练，也需要掌握一些小技巧，今天我们就要以凯尔-科沃尔为例，看看出手投篮的那一瞬间，有哪些需要我们注意的细节？

球手分离的时机
负责托球的那只手离开的时间，不能太早，因为这样会导致持球不稳，但也不能太迟，不要影响到我们投篮时球的运行方向。

投篮出手时机如何把握[科沃尔投篮教学]图1

所以球手分离的最佳时机，就是卡在你出手前的最后时刻，保持好两个大拇指的T字手势，然后投篮。

出手时刻的选择
如果你仔细观察就会发现，大部分优秀的射手出手时机都是一致的，那就是起跳后，即将要达到最高点的前夕。

你甚至不需要跳得多高，但一定要保证是在达到至高点的前一刻，因为在这个时候，你的力量和节奏都已经达到了最完美的情况。而最糟糕的出手时机，就是在你下落的时候。

投篮出手时机如何把握[科沃尔投篮教学]图2

调整投篮角度
在最理想的状况下，我们在投篮时，应该保证身体正面对着篮筐，但也不是每一次都那么顺利的，像科沃尔的这一球，在出手前，他并不是正面面对篮筐，而是右侧身体稍稍往前倾斜的，虽然这一球他最后还是投进了，但我们可以仔细看一下球入筐的位置，砸进入了篮圈中偏右的位置。

小窍门
当你挡拆出来后急停接球时，如果发现自己的身体略有偏移，可以在投篮出手的时候往相反的方向瞄准一些，这样就可以中和掉因为惯性出手而导致的偏差。