短侧旋球动作要领及实战要点[乒乓教学]

2020-04-29  阅读[103]
导读:短侧旋球在引拍时,先将球拍举到肩膀高度,然后像钟的钟摆一样下落,引拍至腰部的一侧,然后顺势将球拍举到持拍手一侧的胸部高度。击球瞬间,身体重心随球的下落同时降低,控制发球的弧线高度。
1,站位:非持拍手一侧的腿在前,持拍手一侧的腿在后,球台的端线在身体正前方,抛球时手的起始位置在球端线上抛球时身体重心抬起,顺势将球抛出。

2,引拍:在引拍时,先将球拍举到肩膀高度,然后像钟的钟摆一样下落,引拍至腰部的一侧,然后顺势将球拍举到持拍手一侧的胸部高度。

3,击球:击球手腕保持放松;持拍手和身体形成一张微微张开的多,当球下落至头部高度时,放开弓弦,前臂和手腕快速收回,肘部抬高,使拍头向下,利用手腕的转动横向摩擦球的后部利用球拍与球的合力向前将球送出,将击球位置控制在胸前。击球瞬间,身体重心随球的下落同时降低,控制发球的弧线高度。

短侧旋球动作要领及实战要点[乒乓教学]

4,还原:发完球以后持拍手一侧的脚后撒,身体顺势还原。

5,在胸部前方触球,利用腰部转动与手腕加速将球送出。

比赛中,很多球友会有这样的感受,下旋球的旋转已经发的非常强烈了,对手也反馈旋转十分强烈,但是对手在接发的时候却没有丝毫压力,摆短劈长都十分从容,反倒是自己在抢攻时遇到了困难。除了弧线高低的影响之外,发球时的速度较慢是导致这一现象的根本原因,提高发球时的球速,可以在很大程度上减少对方判断和处理的间,想要提高发球时的球速,一是保证发球时要向球台上发力摩擦,二是要找准摩擦方向与球台之间的角度,发球时与球台之间的角度最好在30到45度之间。

如果发球时球拍位置太高,方向是水平向前,那么球就会呈现出自由落体的状态,球速通常都会很慢,如果发球时摩擦方的与球台平面太过要直,那么向前的速度分量就会变得很小,同样呈现出自由落体的状态,对方就会有充裕的准备和处理时间,所以发球的威助就会大大降低。

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