如何根据自己的特长选择不同的站位[乒乓实战]

2020-05-26 阅读[27]

导读：不管接发球选择什么样的站位，你的身体重心一定要在你的两条腿的中间，一定要压在两只脚的前脚掌的内侧，身体一定要有弹性，要有一定的前倾度，球拍要自然地放在你的身前，保持一定的前倾，千万不要摆出搓球的板形，或者反手或正手拉球的板形，或者挑打拧拉的身法和板形，只有这样你才能从容应对对方发过来的任何类型的球，你的身体才可以随......

对于接发球，你的站位可以根据你的特长选择不同的站位，比如你的步法好，且擅长正手攻拉，你的站位不妨就靠近反手位，如果反手特长突出，是你主要的得分手段，你不妨站位偏中间位置，如果你擅长近台快攻，站位靠近球台一些，如果你擅长中远台的对拉对攻，你的站位不妨距离球台稍远一些。

不管接发球选择什么样的站位，需要特别注意的是，你的身体重心一定要在你的两条腿的中间，一定要压在两只脚的前脚掌的内侧，身体一定要有弹性，要有一定的前倾度，球拍要自然地放在你的身前，保持一定的前倾，千万不要摆出搓球的板形，或者反手或正手拉球的板形，或者挑打拧拉的身法和板形，只有这样你才能从容应对对方发过来的任何类型的球，你的身体才可以随时启动。

如何根据自己的特长选择不同的站位[乒乓实战]

在击球的时候，要做到眼随球动，身随球动，球未到，身先动，始终处于最佳的击球位置永远是你涨球的秘诀，只有这样，你才可以从容引拍，从容做击球的各种动作，保证最大限度的上台率和威胁度。

要学会板与板之间的身体还原，无论是你采取什么的接发球方式，在击完球后，身体一定要快速还原，学会击完球后身体的重心迅速调整到两条腿的中间，学会击完球后，球拍迅速回到你原始的接发球准备姿势。不知道还原，不会还原，你的下一板的击球一定是仓促应对，无法从容调整身体位置，无法从容引拍，无法从容击球。

除了机会球，切忌发死力，死发力，只要球不落地，你永远也不要轻易放弃对方回过来的上台球，即便是你知道你击过去的球对方很难回过来，也不要不做下一板击球的准备。

对于擦边球，擦网球，要随时做好二次启动的准备，虽然难度太大，但是往往这类的球如果你回过去了，反而会有出其不意的效果，往往直接得分的概率很大。