中远台会拉而近台不会拉球是什么原因

2020-06-16  阅读[72]
导读:在近台拉球要保证动作的紧凑、发力的集中,要学会用蹬转来带动,用腰部发力带动手臂发力,加快挥拍的节奏,提高还原的速度才能更好的进行衔接。再有就是要把击球点提前,在高点期或上升后期击球,由于球速很快一定要注意盯球,这样才能对球有一个准确的判断。......
首先在近台回球的速度是很快的,没有那么多的时间向下进行引拍,这和中台或远台拉球是不同的,习惯了中远台的大动作长引拍之后(这也是我们很多球友一个不好的习惯,喜欢手臂甩动太大,挥拍没有一个制动,动作收不住,导致发力不集中,还原衔接慢),在近台拉球要保证动作的紧凑,发力的集中,要学会用蹬转来带动,用腰部发力带动手臂发力,加快挥拍的节奏,提高还原的速度才能更好的进行衔接。

中远台会拉而近台不会拉球是什么原因

再有就是要把击球点提前,在高点期或上升后期击球,由于球速很快一定要注意盯球,这样才能对球有一个准确的判断;在击球的时候要注意自己的节奏,不能因为抢点而打乱自己的击球节奏,这样连续也是很难保证的,击球节奏也是非常重要的一个影响因素,是绝不能忽略的。

如果觉得开始练习阶段不适应可以先多练习下近台快速正手攻球,循序渐进的找到自己的击球节奏。