如何练就一手好的发球技术[乒乓教学]

2020-06-25  阅读[22]
导读:发球一定要结合多种旋转、落点,包括这种迷惑性的变化,你才能更好的遏制对手去进行抢攻,把发球发好,你对摩擦还有落点的控制,一定要非常的细腻,所以很多业余球友发球发不好就是因为他手上没有感觉,发球的时候很僵硬,手臂在用力,手腕很僵硬,真正把球发好,其实整个手臂手腕是处于一个非常放松的状态,在这个状态下,它才能够把球的旋转弧......
讲到发球,有三个基本要素:变,转,快。

首先我们来讲“变”,发球一定要具有一定的变化和迷惑性,你发的球要让对方难以判断你的旋转和落点,就算你发的很转,但是别人一看就知道是个下旋,别人很好去处理,如果说你下旋球再长一点出台了,对方可以很明确的判断的话,可以直接起板。

如何练就一手好的发球技术[乒乓教学]图1

讲到“变”,发的球要有迷惑性,你的上旋,下旋发出来尽量的要用同一个动作发出两种旋转。

再一个我们讲到球要发”转“第二个要素,所谓的转就是你发的球要有足够的旋转,比如说我们发这种下旋球的时候,你发的稍微有点出台而且你的下旋还不强,别人上手的这种成本就很低,那么很容易就敢去抢冲。

但如果说你发的下旋足够的强,就算出台了,对方也不可能说直接去暴冲你,或者说像你出现了被一板拍死,他顶多是把球拉起来,他拉的时候还要看他的这种站位,他的身体位置是不是够好,还看他的技术水平,它他能不能够这种强烈的下旋球他能够发力去冲,他一般可能也就是把球拉起来,吊起来。

讲道“转”,我们尽量肯定是在开球的时候要发不出台的台内球,发台内球旋转要足够强烈的情况下弧线也非常重要,有很多人发台内球的时候经常过去的弧线很高,这是由于他的这种击球点有问题,击球点太高了,发下旋的时候从上向下用力的,那么从上向下的力多了以后,这种撞击以后的反弹力就会导致球的弧线比较高,所以发下旋球的时候尽量不要向下用力过多,要把对球的这种撞击的力量成分减少,要把球摩薄,我们发下旋球可以说是七分摩擦,两分控制,一分力量,你能做到这一点,才能把球的弧线控短。

如何练就一手好的发球技术[乒乓教学]图2

我们再说到第三个要素,就是发“快”,“快”就是要有突然性,不一定说你所有的球发的都是不出台的,它就具有一定的这种威慑力,有时候去偷一个长球,趁对方准备不及时的情况下去偷一个长,偷他的追身,他会来不及反应,往往这个效果比你发短要更好。

所以发球它一定要结合多种旋转,落点,包括这种迷惑性的变化,你才能更好的遏制对手去进行抢攻,把发球发好,你对摩擦还有落点的控制,一定要非常的细腻,所以很多业余球友发球发不好就是因为他手上没有感觉,发球的时候很僵硬,手臂在用力,手腕很僵硬,真正把球发好,其实整个手臂手腕是处于一个非常放松的状态,在这个状态下,它才能够把球的旋转弧线控制的比较好。

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