反手击球时总是出台,发不上力是什么原因

2020-07-29 阅读[82]

导读：反手击球出台主要是有几方面因素造成的，一个是你的用力方向是有问题的，你可能没有一个对弧线的控制，你的动作可能只是撞击的比较多，再一个你的用力方向，包括你的挥拍动作，应该是一个半弧形的，不管是拨球还是拉球，它是一个半弧形的这么一个挥拍的轨迹。......

反手击球出台主要是有几方面因素造成的。

一个是你的用力方向是有问题的，你可能没有一个对弧线的控制，你的动作可能只是撞击的比较多，但其实反手不管是拨，撕，拉，它都要有摩擦，包括反手拨球都要带点摩擦，才会更稳定。

再一个你的用力方向，包括你的挥拍动作，应该是一个半弧形的，不管是拨球还是拉球，它是一个半弧形的这么一个挥拍的轨迹。

反手击球时总是出台,发不上力是什么原因

还有一点反手拨球容易出台，或者说发不上力，很多情况下是被球顶住了，也就是说你没有更好的把这个动作引开，因为你反手不像正手可以向一侧把手臂拉开，那反手是在身前击球，那我们要注意去调整我们身体和球台，包括身体和球之间的这种空间位置，你只有把这个空间位置让出来了，你才能更好的去进行引拍和挥拍。

还有一点就是在反手技术的时候，身体重心稍微的往前压低一点，要把我们腹前的空间留出来，所以要稍微的收点腹，弯点腰，手臂可以向身体内收多一点，手臂可以多弯曲一点，手腕多弯曲一点，像身体内收多一点，然后在引拍的时候，如果说这个球你感觉比较长，你尽量的用小的垫步或者小的后跳步，来调整身体的位置，把身前差不多留出30公分的这种距离出来，你才能更好的进行击球。