长胶打法如何在原有基础上增加新的节奏变化

2020-08-06 阅读[42]

导读：长胶基本手法从左右方向的基础上，增加向前的发力。强化正手位的进攻能力，对方发我正手极长，我能不能主动上手进入相持，或结合倒板连续进攻的能力，今后将会是长胶技术结构中重要的组成部分。

随着加入长胶这个大家庭的朋友越来越多，长胶这个特殊的打法，也逐渐变得不那么神秘了。随之而来的是在各地涌现了一批对付长胶打法的专家，乱旋称其为“长胶医生”。

发下旋等你加力拱，发极长奔球然后发力冲正手，发转不转球使长胶接发不易发力伺机抢冲，搓一板推一板，搓一板冲一板等等。这些战术反而成为这些长胶医生对付长胶的有效战术。

长胶的怪，飘，反旋转的特性，医生们了如指掌，怎么办？

我们是继续朝着更怪，更飘的方向走？还是有其他更好的路径？

我觉得:如何将长胶的更飘，更怪站在更快的基础上，将是长胶打法需要重点突破的方向，也是面临的难题。

长胶打法如何在原有基础上增加新的节奏变化图1

我认为，可以从以下几个方面入手:
1，长胶基本手法从左右方向的基础上，增加向前的发力。

2，强化正手位的进攻能力。对方发我正手极长，我能不能主动上手进入相持，或结合倒板连续进攻的能力，今后将会是长胶技术结构中重要的组成部分。

3，强化拱后的防守意识。一般的长胶医生们，通常故意送你下旋，然后等你发力拱，他或打或拉，或推或弹或撕。拱后的主动防守意识可在磕的基础上，结合横打的使用或倒板进入相持(以直板为例)。

由于有磕的牵制，多数情况下，长胶医生们，会下意识攻后等你磕后他再搓，然后他再上手。这时，我有几种选择:
a，拱后进入主动防守，使用横打快撕，弹击或倒板加力推三条线，进入相持(如对方攻我反手位)；或拱后接倒板正手快带后，从上旋球，主动进入相持。

b，拱后对方进攻我以长胶磕还击，对方回搓，我倒板从这板下旋球上手，主动进入相持。

c，拱后对方进攻我以长胶磕还击，对方回搓，我加力撇对方大角三条线。晃出机会后主动进入相持进攻。

4，加强正手位防守后的主动进入相持。正手位的防守能力，以后将是考验长胶技术水平高低的一个关键。

长胶打法如何在原有基础上增加新的节奏变化图2

5，强化基本功练习。一切想依赖长胶怪异性赢球而忽视基本功练习的想法是错误的。

6，强化主动相持，不怕相持的意识，重点解决正手位连续进攻的能力。可参照王秋伊，周昕彤的正手进攻技术动作。

7，强化复合，交叉的技战术进攻意识,辩证的技战术思想。充分利用正长或反长的差异性，在相持中交替使用，使对方难以适应。

8，赛练结合，锻造强大的内心。越是重要的比赛，技战术的发挥需要良好的心理状态作为支撑。所以在平时的比赛中，一定要重视比赛中心态的自我调整能力的提升。

这样，长胶打法在保持原有的磕，拱，切，刮，撇等技术基础上增加了新的节奏变化，在长胶飘，怪的基础上增强了速度，丰富了打法结构，使对手不容易适应。