长胶如何打出强力进攻,四大细节是关键

2020-09-12 阅读[179]

导读：长胶引拍幅度不能过大，攻球的发力以前臂小动作瞬间爆发力把球撞出去。因为球在长胶拍面停留时间相比其他短，所以要快速迎前、瞬间发力。手腕保持相对固定，如非扣杀高球，不宜动用大臂，要用小臂手腕力。

我们观察专业长胶擅长用小臂击球，通过小臂，手腕和手指的灵活运用，可以将球控制到球台的任何一个点。在正手进攻时并不发死力，在接触球的一刹那仔细看略有一点将球拍上抬的动作，完全符合长胶对攻球动作的技术要求。球到了反手位也不像多数长胶手那样习惯防守，而是经常侧身进攻。反手用长胶能弹能拱，也能用反面反胶横打，而且横打能攻能守。此外，达到专业层次，偶尔倒板也是很有必要的。

要想像专业队一样用长胶打出漂亮进攻，这些细节要注意:

第一个细节:长胶引拍幅度不能过大。攻球的发力以前臂小动作瞬间爆发力把球撞出去。因为球在长胶拍面停留时间相比其他短，所以要快速迎前，瞬间发力。

第二个细节:手腕保持相对固定(刮的时候由于要一抬二压三送，手腕上需要有所动作)。如非扣杀高球，不宜动用大臂，要用小臂手腕力。

长胶如何打出强力进攻,四大细节是关键

第三个细节:击球时保持拍型尤为重要。长胶攻球时的拍型以垂直为基准，可根据来球的旋转略做调节。如来球的下旋比较强，则可稍再后仰一点；如来球为不转或小上旋，则保持垂直，切勿前倾。

不少人在实战中一着急，就会很自然地按反胶或正胶那样，拍型略前倾，或者动用大臂抡，这两样都是长胶进攻最忌讳的东西。

第四个细节:下手一定要果断。这就要求我们在日常练习中要养成长胶进攻意识，同时多多揣摩进攻手感。否则发力过大，容易飘出界，这在实战中屡屡发生。

牢牢掌握这些细节，配合各长胶进攻手法及倒板的使用，一定能打的又稳又凶，扣杀高球也不在话下。彻底改变业余球友在台上推来挡去，过于依赖防守得分的现实，最终做到能连续进攻，这是成为长胶高手必经之路。