如何接好正手位台内短球[乒球技术]

2020-10-03 阅读[238]

导读：练习正手搓球的时候，我们可以略微往中间站一些，判断好来球的方向和落点后，左脚稍微垫一步启动，支撑右脚略微迈进球台内，将身体前送，同时腰背略微往右侧转动，带动手臂向右侧微微打开，拍面略微后仰，手腕略微外摆，使拍面正对来球。......

一般我们在对付正手位比较短的下旋球时，会用到正手搓球来过度一板，注意，我这里说了是要去处理台内的短球，所以，在讲解正手搓球的时候，我们要加上一个斜向的并步。具体怎么样呢，我们一步一步来讲。

练习正手搓球的时候，我们可以略微往中间站一些，判断好来球的方向和落点后，左脚稍微垫一步启动，支撑右脚略微迈进球台内，将身体前送，同时腰背略微往右侧转动，带动手臂向右侧微微打开，拍面略微后仰，手腕略微外摆，使拍面正对来球。

这里要特别强调一下这一步的脚下调整，左脚垫，几乎没有位移，然后右脚上，找准搓球的位置，但是因为还有我们手臂的长度，所以右脚的上步要尽量把球的位置让开，不要去踩来球的落点，而要落到来球落点的右后方。这样的步法，能够让你不失去重心，还能够比较舒服的击球。

如何接好正手位台内短球[乒球技术]

还有，要特别强调一下这个手腕的外摆，尤其是横拍选手，如果没有手腕的横向打开，直着上，那么整个胳膊就会被锁死，有点“捅”的感觉，发力就不柔和了。直拍的话呢，这个幅度可以稍微小一些，因为即使直着上去，直拍的握法手腕还是能够发力的。

刚开始我们练习的时候，建议练习慢搓，也就是等球到了下降前期的时候再出手，接触球的瞬间，转腰的同时，前臂和手腕往前下方推送，接触球的中下部，这里面腰的感觉很细微，但是作用非常大。

因为这个动作是不可以抡大臂的，几乎所有的力量都是来自这个右脚支撑后向前的转腰，大家要重点体会一下。

搓球完后，右脚发力蹬地还原到准备的位置，如此循环往复。

搓球的部分就是这样了，如果你掌握了这个神技，业余里的一大半发球，你都能够很好的处理了。