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直板正胶正手击下旋球动作要领及注意事项
直板正胶正手击下旋球动作要领及注意事项
2020-10-28 阅读[222]
导读:直板正胶正手击下旋球,不要过多地使用腕部发力,要保持腕部挺直,有效控制板型。结合小臂和腰腿转体,来制造出弧线、角度,以及方向和力量控制。击球过程中尽量少使用大臂挥摆和向上蹬地的动作。
直板正胶正手击下旋球动作要领:
身体站位离台越六十公分,左脚在前,右脚在后。引拍时幅度要小,拍面以八十度或接近垂直九十度为宜。
身体重心保持降低,击球时上半身迅速向左转动,在来球的上升期至高点期,正面击打球的中部。利用转体和小臂的收缩将球击出。
注意事项:
一,整体动作幅度要小,发力击打过程要做到短促有力。
二,不要过多地使用腕部发力,要保持腕部挺直,有效控制板型。结合小臂和腰腿转体,来制造出弧线,角度,以及方向和力量控制。
三,击球过程中尽量少使用大臂挥摆和向上蹬地的动作。
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