乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析及如何借力

2020-12-11  阅读[80]
导读:如果打在上升期,那么既可以借到向上的力,也可以借到向前的力,可以轻松地把球打回去。如果打在高点期,那么只能借到向前的力,而且为了保证球能过网,还要适当加一点向上的力。如果打在下降期,那么我们既要给球一个向上的力,又要给球一个向前的力。......
一,放松
经常看到球友只要开始打球,全身都开始紧张,可想而知,各种很夸张的动作就都出来了:抬肘,身体向后坐等等,其后果就是动作僵硬,发不上力,还不了原。其实标准的动作应该是越打越轻松,规范的发力是在某一个点,而不是一个时间段,在发力点的前后过程中,身体都应该感觉到很舒服,轻松。

二,乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析,以及如何借力
推挡,近台正手攻球等动作,特别强调借力。但是应该怎么借力呢?

请大家再看看这条熟悉得不能再熟悉的抛物线,也就是乒乓球在空中飞行的弧线。大家肯定都会知道,乒乓球在空中运行的弧线分成上升期,高点期,下降期。

乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析及如何借力图1

那么我们来对每个阶段进行力的分析:
上升期:有向上的力与向前的力,此阶段向上的力是来自于球拍击球时向上的那部分分力,由于重力加速度的作用,随着球继续向前飞行,向上的力会越来越弱,直至高点期,变为零;这一阶段向前飞行的力量最强了。

高点期:只有向前的力量了,向上的势能已经完全被自身的重力抵销;这一阶段向前飞行的力量开始减弱。

下降期:有向下的力与向前的力,此阶段向下的力是来自于乒乓球受到地球引力,并且受重力加速度的作用,下降得越来越快;这一阶段向前飞行的力量越来越弱了。

接下来,我们来分析一下,在不同的阶段能借到的力量。

上升期:能借到向上的力量与向前的力量;

高点期:只能借到向前的力量了,如果球在高点期的时候,其高度不比网高,那么为了把球能回击到对方的台子上,我们必须额外要给球一个向上的力量;

下降期:球到了这个阶段,向下的势能越来越大,向前的力量越来越弱,想借力就有些难度了。

乒乓球飞行弧线不同阶段力的分析及如何借力图2

通过上述的分析,以正手攻球动作来分析:
如果打在上升期,那么既可以借到向上的力,也可以借到向前的力,可以轻松地把球打回去。

如果打在高点期,那么只能借到向前的力,而且为了保证球能过网,还要适当加一点向上的力。

如果打在下降期,那么我们既要给球一个向上的力,又要给球一个向前的力。

所以我们不难理解,为什么在教材里,都搞到近台正手攻球要打球的上升期。

三,如何才能打到上升期?
首先是你要离台近一点,其次你引拍动作不能太大了,第三你收小臂的速度快一点。

四,如何小臂收得快一点?
哈哈,这个最简单了,胳膊越放松,收小臂的速度就越快。