如何选择适合自己的羽毛球打法

2019-05-18 阅读[102]

导读：选择适合自己的羽毛球打法应从身体条件，技术掌握情况，性格和气质特点等来三方面来考虑，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素:
1，身体条件
一般来讲，身材的高矮，力量的大小，体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高，力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但体力好，身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。

如何选择适合自己的羽毛球打法

　　
2，技术掌握情况
基本技术掌握较全面，攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主，杀球技术掌握得很好，且杀球有力，落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压，上网控制网前的打法为主；控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球；防守技术掌握得很好，且步子灵活，移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

3，性格和气质特点
性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法；性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法；性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。

另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充:身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先；个子虽不高，但弹跳力强，步子移动快速灵活，杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。