羽毛球混双如何破腰,关键要变

2019-06-07 阅读[134]

导读：羽毛球混双要破腰，己方男选手必须具备过硬的手上技术，如果没有这些技术，那想破高阶混双只有从其他方面想办法了。具备这些技术，动作愈小球速愈快者为优，建立在这个前提之上，才有混双破腰战术的灵活多变性可言。

混双的腰位如此重要，导致了能够当得起混双高手称号的男子运动员必然有一手过硬的腰位技术。正反手皆能熟练的抹，勾，抽，点，为自己创造出更好的进攻机会。

有很多朋友在面对高阶混双时，往往觉得对方选手中前场腰位的处理能力太强了，手法变幻莫测，令己方疲于奔命因此不敢打对方的腰。殊不知你所畏惧的对手强项，往往也许正是对方拼命想要隐藏的弱点。混双高手都不是一朝一夕成长起来的，他们的中前场处理能力强，其实无非就是在不断受虐过程中积累下来了多种多样的应对方法罢了，但即使应对方法再多，也并不意味着破绽就不再成为破绽，差别只在于对破绽的保护能力强弱而已。因此非但不能放弃打击破绽，而且要想方设法把对方的破绽扩大。前文已述，打腰的一大功用就是扩大了对方男选手的跑动距离，换言之，就是要求其在后退一步守底线的同时必须还要具备上前一步守中腰的能力，如果你主动将打击区域放在底线帮助对手省略了这上前一步的必要性，我只能说我还没有见过底线处理能力差又被称为混双高手的运动员。

那么，接下来探讨一下破腰的办法。首先我们必须明确两个前提:

第一，要破腰，己方男选手必须具备过硬的手上技术
走上一步所必需的能力，上篇中已有概述我们不再说了，这里说说手上技术。简单而言，男选手必须具备强悍的下手球技术，正反手在腰位(或稍后一点位置)都要有轻挡，钩对角，平抽，高远弹，点压的能力，如果没有这些技术，那想破高阶混双只有从其他方面想办法了。具备这些技术，动作愈小球速愈快者为优，建立在这个前提之上，才有混双破腰战术的灵活多变性可言。

羽毛球混双如何破腰,关键要变图1

第二，破腰，从网前破起
这是另外一个重要前提，前文已述，破腰球一般而言是以牺牲速度换取落点和角度的战术，因此单拍杀伤力并不太大，其战术目的是以打乱对手节奏换取己方的进攻机会为主的，套用武学理论，大概就是“以己之钝击彼之无锋”这么一个概念。在杀伤性不是特别强前提下，你就要面对被对方网前女生抓球路拦截甚至是直接封杀的危险，因此想要破腰，球必须先破网。虽然本文是以男人作为主写对象的，但在这个环节上必须提一提女人。我们先看一组点腰球路被女选手判断后被动失分的视频。至于如何破网，下文概述。

在这里，我在“变化”的基础上，为大家总结了破腰打法三式。第一式，破网式。左搓右抹，半推半就，令对方女选手欲据还迎。一字记之曰:变。

破网式的关键，在于下手球变化多端的线路选择上。左搓右抹比较好理解，需要注意的是，无论是搓还是抹，并不仅指的是你接发球的第二板，也包括你在相持过程中看准对方回球线路后上网的处理(比如女选手是固守一个点让三边的战术)，还包括你在中办场处理球路直接轻挡，或是钩对角的球路。

羽毛球混双如何破腰,关键要变图2

“推字诀”，就是在高质量的搓，勾网前球的掩护下，轻点对方腰位的球路，对方女选手摄于己方网前球质量不敢抓球路时，就肯定会让开一边的网前为你穿越网前点对方腰位打通了通路；“就字诀”，则带有一些陷阱的味道，对方女选手越是强悍越是会有抓球路的意识，而无论你有多么好的技术，总会在习惯球路的前提下被其抓住那么一两个的，特别是运用推字诀点半场时，会被速度快的女选手看到网前的杀机，这个时候也可尝试故意设置陷阱，球推过去后利用业余女选手移动中封杀力量普遍不足的特点，立刻借力反勾对角网前或是大力反抽对角后场，立刻就可以打乱对方所有部署。总而言之，破腰先破网，利用变化多端的网前落点，让对方的女选手感受到压力，固守固然不行，随意移动也是欠妥，在面对高阶混双时，能够换取到对方瞬间的犹豫，就是达成了破网的目的。