乒乓球拉球时重心高低如何掌握

2019-06-12  阅读[129]
导读:如果是上旋球,身体就要适当的往前倾,注意要有迎前的意识,别因为上旋球的前冲力大而本能的后仰,如果是下旋球,后仰虽然问题不大,因为本身就是需要有点亮拍的,但还是不建议,最好是稳住下盘,然后在触球的瞬间抬高重心,有个脚蹬地腿伸直的过程。......
其实这个重心的掌握也是因人而异的,毕竟各人的身高和体重各有不同,我这里说的主要是看职业选手的视频后得出的结论。大家不知有没有注意过专业选手拉球时的身体状态,一般都会下蹲的很厉害,下巴几乎和桌面平齐了,之前其实也看到过类似的帖子,我这边也就算是再次强调一下,毕竟那个帖子沉掉很久了,就是眼睛的视线与球网最高点和对方台面的端点白线处,这三点要在一直线上,这样可以极大的提高拉球的成功率。然后就是针对上下旋以及旋转强弱的调整了。

乒乓球拉球时重心高低如何掌握

如果是上旋球,身体就要适当的往前倾,注意要有迎前的意识,别因为上旋球的前冲力大而本能的后仰,一旦后仰很容易把球打出界,因为后仰会导致过度的亮拍,造成板子的后仰。

如果是下旋球,后仰虽然问题不大,因为本身就是需要有点亮拍的,但还是不建议,最好是稳住下盘,此时的重心依然是我之前说的位置,视线,网高,对方端线在一直线上,然后在触球的瞬间抬高重心,有个脚蹬地腿伸直的过程。

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