解读业余羽毛球混双勾球及扑球技巧

2019-06-24 阅读[143]

导读：勾球，在羽毛球混双比赛中，女队员一般坚守网前，网前技术中有意向勾球技术，勾球技术往往可以调动对手，使对方达到自己的战术目的。扑球，在羽毛球双打中，大力杀球一般是来自于男队员，但是女队员学好补杀技术，也就是网前扑球，在比赛中是很有帮助的。......

业余羽毛球混双比赛，女搭档在网前时，最需要学习的两种技巧，一种是勾球技巧，一种是扑球技巧。

业余羽毛球混双比赛，女选手普遍整体水平低于男选手，单一从力量和速度上来说，就差男选手一大截，所以一般打混双时，女选手的活动范围，都在网前区域，并不像专业混双女选手一样，可以和男选手平行站位打中场，甚至转轮前后场通杀。

既然业余混双比赛女选手多负责网前，那么网前的勾，推，搓，扑，挑，我感觉最实用的技巧，就是勾球和扑球，勾球可以调动对手，而扑球只要扑成功，得分率非常高。

先说勾球，在羽毛球混双比赛中，女队员一般坚守网前，网前技术中有意向勾球技术，勾球技术往往可以调动对手，使对方达到自己的战术目的。

解读业余羽毛球混双勾球及扑球技巧

正手勾球用并步加蹬跨步上右网前，球拍随前臂往右前斜上举，在前臂前伸时稍有外旋，手腕微后伸，握拍手将拍柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上，拍柄不触掌心，球拍随着向右侧前挥动，拍面朝着对方右网前，击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕，挥拍拨击球托的右侧下部，使球向对方网前掠网坠落，击球后，球拍回收至右肩前。

打混双时，网前选手出球要简涪陕速，最好少用搓球，而勾对角技术往往可以起到调动对手的作用，如果对方为前后站位，勾球还可能出其不意，拿下一分，勾对角也要加快上网的速度尽量抢到高点，很少见到双打中前场选手低手位勾对角，除非是在非常被动的情况下。

再说说扑球，在羽毛球双打中，大力杀球一般是来自于男队员，但是女队员学好补杀技术，也就是网前扑球，在比赛中是很有帮助的，如果对方回球质量不高，比如说回球过高，就可以使用这个技术，这是网前女生时刻高举球拍，判断正确之后就可以利用补杀威胁对手。

补杀技术具体的动作要领很简单，手握拍柄上不，发力主要运用到小臂和手腕，想象在家拍苍蝇的动作，快速下压来球，最好的效果是击中对方空当，这个动作练习起来也很简单，在家里就可以进行。

技术要领:机会球往往会令人心态发生变化，比如在球贴网时大力扑球容易“触网”，而在离网有些距离时扑杀球则容易“落网”或“出界”，做扑杀技术，一般不用太多大臂的力量，更不用幅度很大的动作，如果来球比较贴网并且高出球网并不太多，那就更要小心，仅用手腕的力量下压球，也有可能造成过网击球。这需要多在实战中练习，才能掌握好火候。

当然，也有在双方平抽挡对峙时抢到拦截球，进行扑杀，不过这需要很好的预判和快速的移动，对于水平一般的选手来说有些困难。