关键球打高球总是打不好,是怎么回事

2019-06-26  阅读[37]
导读:扣高球要借助全身的力量,特别是腰、胯和大臂,要全身协同发力。高球虽然速度不会特别快,但是你一定要先调整步法,预估球要跳的那个点,必须提前走到位。
扣高球对于专业运动员来说,是一项非常重要的技术,对于业余选手还不是那么太重要,但是打高球,尤其关键球打高球打不好,对于心理上的伤害太大了。

扣高球要借助全身的力量,特别是腰,胯和大臂,要全身协同发力。有这么几个基本要素:

1.高球虽然速度不会特别快,但是你一定要先调整步法,预估球要跳的那个点,必须提前走到位。

2.充分的引拍是扣杀的先决条件。

3.建立动作的时候,最好先从半高球,发力打开始。

4.刚开始击打的时候,接触球的瞬间一定要有一些少许的调节,有时甚至需要带少许的摩擦。决不能刚一开始就劈着扣。

关键球打高球总是打不好,是怎么回事

5.来的球越接近底线,扣的难度越大,上旋来的高球,就怕是底线又高又转,削球出的高球,是底线不转的半高,最难打。

6.击球点,一定要在你持拍手的斜,上,前方,一般是手臂向斜前方几乎伸直了那个点。身后击球,你就甭想扣高球了。

7.扣杀要想出质量,除了力量大以外,还需要打得长,全给他扣到底线去,那证明你的手感佳,调节得好。光有力量,线路太短,就我们俗话说的“见高不见远”,没用,非常容易让人打回头。

8.非持拍手,也要配合持拍手做动作,决不能搁到持拍手一边去,或者是垂着手下来,那样你身体就没平衡了。

以上这些点你都注意到了,那才能够打好高球呢。记住:向前是发力之母,身前是不二的法门。

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