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浅谈乒乓球借力步骤[经验分享]
浅谈乒乓球借力步骤[经验分享]
2019-06-30 阅读[81]
导读:乒乓球借力分为三个步骤:缓冲、球的能量传递到拍、拍的能量反向传递到球。
借力的三个步骤:缓冲,球的能量传递到拍,拍的能量反向传递到球。
1,缓冲的手法视击球点的不呈时期各有不同。
2,球拍由后迎前,拍面与来球线路垂直或接近垂直,来球的能量传递到拍才充分,要有心中有一堵墙的意识。
3,来球的能量不足以反弹时,要主动发力,并形成合力。
4,以前冲为主的来球,来球的能量过大,拍要继续向后缓冲; 或向侧转化为旋转。确实难以缓冲,可向上转化为高球。
5,以旋转为主的来球,不要把来球的旋转完全抵消。以身体为标志物,逆,顺旋击球可向前内外侧作弧形作击球动作。
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