乒乓球发球四大要点[赢球必备]

2019-07-25 阅读[145]

导读：在发球前，前臂，手腕和身体都需要在一个放松的状态，如果这一步没有做到，你想发不出台，发成了出台，想发快，就容易发下网等等情况，所以保持发球前必须松松臂腕，手指，身体放松一下再去发。

发球是实战最开端，如果发球都发不好，你后面练得基本功多好，也用不上，因此学好发球技术是赢球必不可少的。

第一，发球前手腕和身体都需要放松
在发球前，前臂，手腕和身体都需要在一个放松的状态，如果这一步没有做到，你想发不出台，发成了出台，想发快，就容易发下网等等情况，所以保持发球前必须松松臂腕，手指，身体放松一下再去发。

第二，高质量发球必须知道这2点
1.想发得低又不出台的短球，发球的第一跳必须靠近网线，触球时身体压低重心，控制弧线；

2.想发得快又顶弧线又低的长球，触球点尽量要低，第一跳靠近我方白线处，身体发力转动利于加快球速；

乒乓球发球四大要点[赢球必备]

第三，高质量发球的站位2个要点
1.先说正手发球后的正确身体站位(以右手持拍为例)，正手发球一般站位是在你的反手位，为了加强身体转动给球一个撞摩的力量，身体一般是正对着正手位侧对着球台，右腿一般在你身体的右后方；

2.发球时，身体由右向左转，给球一个加速摩擦和撞击的力量，发球过程中，右腿跟随身体左转，顺势回到身体正对球台，左脚稍前，右脚稍后的准备姿势的站位。

第四，高质量发球配套必须学会2点
1.必须掌握转和不转发球，一个好的发球配套必须拥有一个动作可以发出旋转差的发球，最容易上手的就是下旋和微下旋(视为不转)这个配套，因此你必须掌握一手很转的下旋球，为后续不转做铺垫。

2.必须掌握长短结合，如果你拥有两个或者三个线路上变化的发球，对方就会花更多时间在你的发球落点上做考虑，再配上第一点说的旋转差，这么对方接发球的难度就非常大，例如正手短牵制对方侧身，同时反手长压制对方反手等等发球战术配套。