知难行更难:论乒乓球拧拉技术

2019-07-31 阅读[96]

导读：有人用“知易行难”来形容“拧拉”，但我觉得用“知难行更难”似乎更为准确，近年来，反手拧拉技术独领风骚，唯有缺憾的是拧拉技术发现者的名头归了捷克人科贝儿，但正如断臂的维纳斯一样，谁能说这种缺憾不是另一种美呢。......

在帝国汗牛充栋的汉字中，“拧”无疑是最具神彩，最形象的之一，你看“拧麻花”，“拧螺丝”，一个“拧”字形神兼备，神韵迭出，怎一个精彩了得。

当然，体现“拧”字神彩的还有很多，比如乒乓球之中的“拧拉”。近年来，反手拧拉技术独领风骚，唯有缺憾的是拧拉技术发现者的名头归了捷克人科贝儿，但正如断臂的维纳斯一样，谁能说这种缺憾不是另一种美呢。

有人用“知易行难”来形容“拧拉”，但我觉得用“知难行更难”似乎更为准确，下面谈一谈对拧拉的理解。

知难行更难:论乒乓球拧拉技术

1.引拍阶段:持拍手象拧发条一样逆时针向内旋转，引拍结束，拍面几乎与桌面平行。引拍时需要注意以下三点:
(1)引拍方式:注意拧拉的内旋是以Z轴为轴线的内旋，不能是以小臂为轴线的翻转。
(2)内旋角度:如果球在反手位或旋转不是很强烈，球拍内旋动作不必很大；如果球在正手位或旋转很强，内旋幅度需要加大，此时，大臂，前臂，手腕成一个“S”形。
(3)球拍拍形:引拍结束拍面几乎与桌面平行；不平行，会导致力量分散。

2.击球阶段:在来球的高点期，前臂带动手腕鞭打发力。击球时需要注意以下四点:
(1)击球时机:在来球的高点期击球，因为高点期球速慢，最便于实施拧拉。
(2)触球部位:一般性拧拉通常接触的是球正后面，而侧拧接触的是球的侧面。
(3)触拍部位:当需要摩擦球时，球拍的下部与球接触；而当需要撞击球时，球拍的中上部触球。
(4)拍形变化:拍形越平，拧拉时球的旋转越强。但在实际击球过程中，球拍与桌面的夹角经历了由小到大，再由大到小的变化，“由小到大”是为了增加触球面积，提高接球的稳定性，而“由大到小”是为了保证发力集中和控制球飞行弧线。

人们常说“强拧的瓜不甜”，但强拧的球很转，让我们多点“拧劲”，学会拧拉，拧出一片属于自己的新天地。