如何提高判断对手发球旋转强弱的能力

2019-08-03  阅读[82]
导读:在乒乓球运动中要充分发挥强化人的各种感官在收集各种信息的互补作用,并通过自己实际(体能技能等)能力,能做出正确的判断。同时,也能达到通过乒乓球运动对人的各个方面的机能有一个更好的更全面的锻炼。
若对手发球常以下旋球为主,并且多为远台球为主,近网球较少。但下旋的程度并非一样,有的旋转强,有的弱。造成接球力度拍型不易控制,要么回球触网,要么回球过高遭到对手痛打,很难有高质量的回球,的确使人很纠结。

很显然这就是一个判断对手发球的旋转程度问题,也就是说解决问题的关键在于搞清楚对手发球到底转还是不转,这也是个老生常谈,参与乒乓球运动必须要搞清楚的的一个基本常识问题。

大家都知道,就一般而言相对来讲,摩擦球越多,发的越转,来球速度越慢;摩擦很少的话,来球速度就快。道理容易理解,但是真正做到控制好且高质量的回球,甚至直接发起进攻而争取主动,的确不宜做到。当然,发球高手的真真假假,虚虚实实,尤其是初次接触或接触较少的对手,要求接发球者每一个球都做到百分之百判断清楚并非易事。怎样提高判断能力?影响因素较多,其中能否准确收集有关外界信息,是正确判断对手发球旋转程度的重要的第一步。     

本人通过乒乓球运动实践,认为就是在对方发球时,要充分发挥接发球者的感官收集各种信息的作用。尤其是人的视觉和听觉,是作为人获取外部信息的主要通道 ,也就是要求通过人的听觉,视觉及触觉等感官收集各方面的信息,并通过大脑的综合分析,能及时敏锐的做出判断并能做出相应准确的动作反应。从生理学的角度来说,最终就是要形成正确条件反射。

如何提高判断对手发球旋转强弱的能力

一,听觉
听觉是人类获取信息的第二大途径。要充分发挥人的听觉作用。一般说来,同样的发球力度,摩擦多,声音很小的就转;撞击多,声音较大的就不转。关于通过发球者拍触球的声音来判断球的旋转程度这个问题,平时容易忽略,缺少这方面的关注和。当然在嘈杂的环境下只靠听觉来判断则无能无力了。

二,视觉
生活经验告诉我们,人们从外界获取的信息90%来自视觉。观察发球者的技术动作的表象及发力大小等状态尤为重要。同样的发球力度,来球速度越慢球越转。还有一个小技巧,如果能看到球的商标(新球),就证明来球旋转很弱。锻炼您的眼力,识别发球者附加的多余动作(假动作,迷惑动作)。发球时球触拍位置及拍对球挥动的相对方向。

三,触觉
有点人体生理学常识的人都知道(中学生物课学过),人要产生触觉,需要触觉感受器,它分布在皮肤中。当它受到刺激,产生兴奋(即引起神经冲动),神经冲动由传入神经传导到脑的相应部位(即中枢),便产生触觉。 我们人体手上的触觉感受器相当的丰富,能感知球触拍后,拍对手的瞬间刺激变化,并通过传入神经传导到脑的相应部位产生感觉,再通过大脑的综合分析,能及时敏锐的做出判断,以及做出相应准确的动作反应,还能对人的击球动作做出的精细的调整,如板型,发力方向等,在保证回球不出差错同时,还要保证接发球的质量。所以,我们平时要特别关注手感的训练,体验击球瞬间的手上的感觉。

总之,在乒乓球运动中要充分发挥强化人的各种感官在收集各种信息的互补作用,并通过自己实际(体能技能等)能力,能做出正确的判断。同时,也能达到通过乒乓球运动对人的各个方面的机能有一个更好的更全面的锻炼。

除以上一般规律之外,特别重要的就是要与发球比你强的或发球高手切磋求教,多练习接对方的各式发球,不断总结积累经验,最终转化为自己的技能。另外,自己也要努力练就一手好的发球,这样更能对加深对旋转变化的正确的理解,更容易准确的判断。一个人的接发球的能力及采取什么样的技术回球,回球质量如何,可以直接反应这个人的综合技术水平,与一个人的整体实力有着直接的关系。