网前扑球到底用蹬跨步还是蹬跳步[步法解析]

2019-08-17  阅读[85]
导读:网前会使用大量的“蹬跨步”,但不等于网前扑球大量的使用“蹬跨步”。网前扑球即有“蹬跨步”,又有“蹬跳步”。但以“蹬跳”为主,因为最后一击的小段距离“蹬跳”加速更快。
一,什么是“蹬跨步”与“蹬跳步”
(1)蹬跨步

这个“弓箭”形状的步法就是蹬跨步,左脚前脚掌发力把整个身体网前“蹬”,右脚提起往前“跨”。

(2)蹬跳步
这个身体网前倒+腾跃的动作就是“蹬跳步”。启动瞬间向前倒,重心压在右腿上,同时右脚前脚掌发力往前蹬,左脚拖后保持平衡。

二,两者的区别
除了动作姿势有明显的不同之外,蹬跨步击球瞬间身体重心依然保持在右脚膝盖之后,而蹬跳步身体重心则略微在右脚膝盖之前,这样的姿势虽然不利于落地后的制动,但却能让重心带着更快的向前移动,拿到转瞬即逝的高点。

网前扑球到底用蹬跨步还是蹬跳步[步法解析]

三,蹬跨步实战案例
网前有大量的“蹬跨步”使用,但主要集中不需要抢到很高点的搓球,挡网,勾球等技术环节。

四,扑球有没有“蹬跨步”?
使用蹬跨步的扑球在实战中存在,但是只有对手回球质量不好,有较多处理时间时才使用。

五,蹬跳步实战案例
网前的蹬跳步基本上专为搭配扑球使用,因为蹬跳步优点是快,缺点是不利于下一拍的连贯。扑球能够大概率一拍打死对手,所以宁愿牺牲下一拍的连贯而抢这一拍。

六,结论
(1)网前会使用大量的“蹬跨步”,但不等于网前扑球大量的使用“蹬跨步”。

(2)网前扑球即有“蹬跨步”,又有“蹬跳步”。但以“蹬跳”为主,因为最后一击的小段距离“蹬跳”加速更快。

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