羽毛球双打五大接吊球实战分享[高手进阶]

2019-08-26  阅读[220]
导读:对方吊球瞬间,自己两脚立即轻跳成宽站位启动,充分利用两脚内侧的蹬力,两步上网击球,必要时最后一步向前踢小腿。若被动接吊时对方吊球落点非常近网,则需要继续下弯腰至另一手触地,再击球。
一,防守意识上防吊优先于防杀
双打接吊移动距离和脚步比接杀明显长和多,所以意识上防吊优先于防杀,注意力放在自己网前,身体放松,保持步法灵活。

二,做好接吊前的准备和判断
1,防守准备时两脚跟略提起,放松屈膝,重心靠前,身体可上下有节律微微振动,以便于启动。

2,我方挑高球不到位,左右站位防守时,自己在接杀能力范围内更偏前站位,因为此时对方杀球和吊网前同样是大概率事件,站位太后很容易漏对方吊球

3,对方在自己对角后场主动击球,杀直线和吊对角网前概率最大,拉自己后场概率最小。这时可尝试在对方观察完我方站位后,自己略向前并一小步积累上网的动能,对方若吊球自己顺势立即启动并快速上网,以争取主动。万一对方拉高球到自己后场,直接转身跑步到后场,下手抽高球防守。

4,我方左右站位,判断对方后场选手半主动半被动时,自己要略靠前站位准备接吊,但仍警惕对方拉高球。因为此时业余选手最可能吊球,拉高球的几率稍小。

羽毛球双打五大接吊球实战分享[高手进阶]

三,接吊步法要领要掌握
对方吊球瞬间,自己两脚立即轻跳成宽站位启动,充分利用两脚内侧的蹬力,两步上网击球,必要时最后一步向前踢小腿。若被动接吊时对方吊球落点非常近网,则需要继续下弯腰至另一手触地,再击球。

四,双打接吊球手法处理要多样
1,如果对方吊球质量差,快速上网接吊抢高点,一般勾对角结合搓直线网前,抢到更高点时扑推其吊球。是勾还是搓,要根据对方网前选手站位及移动趋势选择。能扑推来球时,注意尽量减小引拍动作,球拍直接伸向来球,主要靠手指和紧握拍发力扑推球,目标是对方空档或追身。

2,对方网前选手如果防守松懈拍头朝下,我方接吊可尝试小挑球到对方两腰位置,小挑球高度尽量低,对方前场选手够不到球即可,这样对方容易被动。

3,被动接吊,如果对方网前封网不严,可选择就近放网;如果对方网前封网很严,必须挑足够高的球,落点尽量接近底线,给我方充分时间回防。

4,非常被动接吊贴近地面的球,通常只能勾对角网前空档,反手握拍时利用手腕小动作后伸并制动力量实现球上升,加入手腕内收或外展力量成分实现球向左或向右飞行。

5,被动接吊对方非常近网的吊球,手直接伸向球争取高的击球点,手臂放松,反手握拍靠手腕手指力量挑球,类似于反手发高球动作。若挥臂动作大,浪费了球高点,容易挑下网。

6,网前边线接吊注意挑球和勾对角结合,假挑实勾往往效果较好。

五,双打接吊球还要注意以下几点:
1,对方吊网前中线,如果自己和他处于对角位置,中线附近球应该由自己来接。

2,接对方擦网吊球,挑球一般建议挑中线高球,否则容易出边线。

3,接吊放贴网球后,不要停留在紧贴网前,要略后退到前发球线上,并高举拍,否则对方小挑直线球到自己身后,本方反容易被动。