羽毛球双打默契度到底如何培养

2019-08-26 阅读[80]

导读：羽毛球双打，首先记住一个大的原则：防守左右站，进攻前后站。一旦你和你的队友起了一个高远球，这时候你和队友的站位是左右站位，你们是防守站位。一人防守一个半区，不要分心，不要顾及队友区域，不要担心队友会不会接不到，要相信你的队友。......

羽毛球双打两个人需要配合，需要一定的默契度，就算两个水平一般的人，如果配合的好，默契度高，同样能战胜两个不懂配合的高手。

那么默契度到底怎么培养呢？

是有一定方法的，根据球路的不同，选择不同的站位，要培养好默契度，首先要学习如何站位，站位站的好，有利于更好的进攻，也不会出现让球和抢拍的情况，慢慢的，你们的默契度就会很好，也就是所说的有了很好的配合。

首先记住一个大的原则:
防守左右站，进攻前后站。

一旦你和你的队友起了一个高远球，这时候你和队友的站位是左右站位，你们是防守站位。

一人防守一个半区，不要分心，不要顾及队友区域，不要担心队友会不会接不到，要相信你的队友。

不管对方打网前还是打后场，在谁的防守区域，谁去前进或后退。

羽毛球双打默契度到底如何培养

当对手起了高球，就像上面说的，对手回击你们的也是高远球，这时候你们的站位从左右站位立马转换成前后站位，如果是你接的对方的高远球，打了一个扣杀，打完你就在后场防守，而你的搭档则前进负责网前区域的防守。

对手回网前就是搭档接球，对手回后场，就是你接球，很顺其自然的就把位置划分的清清楚楚。

这样既不会抢球让球，又能占据主动位置。

最后一个要点:
当你和搭档处于左右防守时，对手打到了你们两个人的中间位置，一般很难分清楚球到底是在左边还是右边的情况下，如果都去抢这个球，很容易撞拍，这时候就谁是正手谁去接。