盘点业余乒乓球十项重要控制技能

2019-10-18 阅读[43]

导读：所谓控制，小编认为，就是体现在对对方来球、身体、意识三个方面的控制。对来球的控制，要从打球的五要素去做，即从旋转、速度、力量、落点、节奏方面去做。

在乒乓球比赛中，除进攻，防守两大技能外，业余老年人更应该重视控制技能的提高。控制既不同于进攻，又不同于防守，作为第三大技能提出，有他的实战意义和基本战法。

所谓控制，我认为，就是体现在对对方来球，身体，意识三个方面的控制。对来球的控制，要从打球的五要素去做，即从旋转，速度，力量，落点，节奏方面去做。

对身体的控制，从吊左压右，或吊右压左，以及中路追身缠身三方面去做。

盘点业余乒乓球十项重要控制技能

对意识的控制，就是所谓诱惑，算计与胆量，要从发球，接发球，相持的思路上去做。比如，从发球上，要上下旋，侧旋，长短，左右，急缓等结合。从接发球上，总法则是镜像反映接球，技术层面上有单项选择或多项选择之别。最常用的单项技术，也是最可靠的单项技术，是搓，劈，拨，拧，侧五项。其中的侧是指触球侧面，避开旋转轴，如侧拧，侧拉，侧抽，侧挤(推)，侧切。而多项选择，也是多板技术，复合板技术和组合板技术。最常用的是摆，送，捅。即摆短控短，送右手，捅底线。从相持上，思路与线路要清晰，要有基本的战术判断，有基本的战术目的，有灵活有效的战术线路变化。最常用的迷惑落点技术，就是三项，即反手“拧”的附加，正手“拉”的变化，“侧身”的斜直线。迷惑接球侧拉兜拐技术，就是“香蕉球”。

对来球，身体，意识的控制，又可看成是三个层次的递进。对球的控制，是最直观的控制，也是最基本的控制。是可用单板技术做到的。对身体的控制，是客观对象的反应，是靠复合板技术或组合板技术实现的。能否调动对方，能否捆绑缠住对方，要靠技术的精准到位。因此，是中级阶段，熟练阶段的技术。对意识的控制是高级技术，通过诱惑，算计和胆量，达到对对方意识的引导，防范，捕获。控制的两个决胜条件，是算计和胆量，总体列举出以下业余十项重要的控制技能。

1，摆短控短。
2，送正手。
3，捅底线。
4，冲中间位。
5，砍正短。
6，勾逆旋。
7，奔左大角。
8，发转不转。
9，调动左右。
10，锁直线。

这十项技能，教练和球友都有单项的专题指导与讨论，总之，控制技能是个永久的课题，是个意识与技术相融度很高的技能，也是实战变化最大的战术，需要经常训练和感悟。