网球反手削球动作要领图解教学[球星支招]

2019-10-29 阅读[486]

导读：网球反手削球动作要领一共分为六个步骤。

步骤一
托米奇转肩，将重心移向左脚，并抬肘至胸口的位置。

网球反手削球动作要领图解教学[球星支招]图1

托米奇的这个动作准备得很早。他是大陆式的握拍方式，左手轻轻拿住拍喉的位置，保持球拍的稳定性。在球来到眼前之时已经侧过来肩膀，并将身子重心移到了左脚上。还要注意的是:在他的前肘和他的胸膛之间已经留下了一定的空间。很多人在切削时因为击球肘离自己的身体太近而无法挥拍，导致切削失败，因此，你必须将手肘与自己的身体保持在一个舒适的距离上。

步骤二
托米奇将球拍向后高高扬起，他的下巴接近他的右肩膀，这样，他就能好好地看到球来的轨迹。

网球反手削球动作要领图解教学[球星支招]图2

当托米奇进入击球点的位置时，他的球拍整个地放在了背后并远高于球的高度。经常有人问转肩应该转到什么样的程度，托米奇在这张图片上就做了很好的示范:他的下巴和右肩膀与球保持在了同一条线上。

步骤三
托米奇将拍子高高举起，弯曲膝盖，开始向前移动他的重心。

网球反手削球动作要领图解教学[球星支招]图3

这是一张完美的示范图片。当托米奇准备挥拍时，他的膝盖是弯曲的，他的肩膀已经转过来了，并且双眼直盯着球。右手的指关节指向天空，球拍依然举得很高，这样他挥拍时才能由高到低，完成完美的切削。

步骤四
手臂由高向低地挥拍，并远离了身体。当左手放开球拍时，他的胳膊是保持笔直的。

网球反手削球动作要领图解教学[球星支招]图4