网球新手不得不学的接发球要点[老司机支招]

做为一名网球爱好者一定要明白一个道理，就是无论从技术上，还是战术上，网球的接发球与地线抽球有着本质的区别。否则你就可能出现以下两种情况:一操之过急，接发失误;二过于保守，错失良机。

相比底线抽球，接发球更强调击球点对甜点区的精确度要求比平常的落点球高。稍有偏差就会出现失误!相信这点很多人都是有切身感受的。因此，这就是各种教课书，各个专家一再强调“引拍要短”的原因。短引拍，除了节省时间，很重要的一点就是提高挥拍的准确性。

相对于底线抽球的三步:转肩-引拍-击球，接发球更简化。接发球通常只有两步，1，转肩引拍;2，击球，也就是它把底线抽球的一二步并在了一起。所以在节奏上，更加的简洁明快。



接发球时你不需要刻意增加引拍幅度去提升击球力量，但你需要在向前移动中去击球，以此来获得力量。这样一来，你把身体的重量放入到击球中，而且对点的控制也更加稳定。另一种增加接发回球力量的要素是——击球时机。接发球借力的最好时机应该是来球弹起的上升期。你接得越早，借到的力就越多，回球的力量也就越大。

1.根据你对对手的了解，选定位置，做好接发的准备。

2.在对手抛起球来的时候，你向前上一步。至于到底该上哪只脚?你可以先自己简单地做个试验:两脚并拢，身体前倾，重心失去后，你会本能迈上一只脚。而迈上去的这只脚就是上步时习惯的脚。

3.在对手网球拍即将击到球的一刹那——如果有些业余球员二发实在很慢，也可以在听到击球一瞬间，做一个分腿垫步。



4.垫步落地后，以最快的速度完成用转肩引拍，一体式的完成。准备用正手或者反手回球，这要取决于对手发球的落点。

要是遇到落点确实很浅的球，你就不得不多上前几步，这时可以增加一些引拍幅度，但一定要保证能压迫住对手。另外别忘了多用些上旋，确保回球在界内。

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