反手换生胶或长胶,什么胶皮控制好

我就是双反改的反手长胶，也用过一段时间生胶。刚开始用海绵厚一点的，好控制，薄海绵的怪，但是不好控制。生胶用563，1.8海绵的，比较容易上手，熟练以后用1.5海绵的，击球更下沉。长胶可以用388D-1 0.6海绵的，熟练以后用单胶皮。长胶出成绩快，但到一定水平以后很难提高了，不要一味的打防守，多进攻，威胁才大。