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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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平时训练的内容如何运用到实战中去
网友回答
前行者
2021-08-27 19:39:11 回复
在蹬转发力到位(不一定是标准动作,在理论极限或者可以做到的极限情况下的到位)情况下,小臂快收或动作尽可能的迎前发力(比如侧身位已经不能抽手发力甚至胳膊已经没有空间展开的时候,用身体带着手迎球顶过去),在合力中发力,提高击球质量。
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