怎么练习才会有主动收小臂的意识 - 薇洛迪兰

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怎么练习才会有主动收小臂的意识: 张颖
乒乓球训练咨询
2021-08-04
16; 本人打球时，习惯以肩关节为轴，动大臂，小臂基本不动，怎么练习才会有主动收小臂的意识？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 横拍击球时,食指和大拇指贴住球板就行了么

网友回答

knight2021-09-04 15:09:55 回复

触球前整个胳膊随转腰向前推，快触球时向大臂折叠收，顺着转腰推的力量来收，不要一开始就直接向大臂折叠。

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