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下旋球没质量,怎么办: 甜柒
乒乓下旋球咨询
2021-08-04
12; 本人练习正手拉球也有一个多月了，一般的下旋都能拉起来，就是没有质量，不会重心转移，挥拍时会做，一拉球就还不动重心，还不会蹬腿发力，求指点。

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 摆速是什么意思

网友回答

Knox2021-08-10 07:57:09 回复

建议多练习蹬地转腰，单独训练，第二就是加强下肢力量的训练，最重要还是要下决心，不要急于求成，重点先把下肢的感觉找到。

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