正反手衔接不好,怎么解决

平日可以多练习些正反手结合的击球技术。比如反侧扑的训练，正手结合反手的训练。第二，就是还原的练习，还原包括动作的还原和位置的还原。每次都要在击完球后马上还原到准备击球姿势，这样就不会急不可待的应付球了。第三点就是球拍在击球时的微调，正手攻球可以偏正手利些，反手攻球可以微调些反手利。当然要注意不要太大的调整，会影响速度和准确性。