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横拍正反手总是转换不过来,怎么解决
横拍正反手总是转换不过来,怎么解决
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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直拍选手如何处理反手网前球
网友回答
徐斌辉
2021-08-29 20:22:03 回复
正反手转换最关键有两点,一是步伐的转换,一般反手位平站,正手位少斜站,二是持拍手击球后,在身前的停顿还原。当然了,要做到自如转换,不到要有步伐,手法的自如,还需要学会盯球,取位,这些都需要经过长时间系统训练才能实现。
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