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朴慧京
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2021-08-27
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直拍正手搓球总搓不好,搓的时候肘部能动吗,是前臂用力还是手腕用力?
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网友回答
庄语
2021-09-24 19:44:04 回复
正手搓的要领:引拍时右脚往右前方跨一小步,重心落在右前脚掌,前臂向右上方提拍,肘部自然弯曲,手腕随前臂自然上提,拍形稍后仰。当来球弹起,挥动略外旋,手腕辅助前臂发力在上升期(快搓),下降期(慢搓)摩擦球的中下部,并且慢搓向前发力多一些,球离拍后,迅速放松,前脚掌向后蹬地,使重心还原。
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