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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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乒乓球步伐不连贯,如何系统训练
网友回答
mintjudy
2021-09-11 11:29:46 回复
用身体打球,用全部身体的各个环节形成合力击球才是打球的最有效方式,当然也包括重心的作用,还有发力的主要环节为脚腿腰臂,收小臂为控制弧线和旋转,还有利用重心控制回球的弧线高低,不能站着或爬着打球,视来球高度调整重心才能回球稳定。
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