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拉球时,手腕动得厉害,怎么解决: Pmoy
乒乓球拉球咨询
2021-09-04
4; 感觉拉球时手腕动得好厉害，影响稳定性，该怎么解决？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 反手近台相持中,要不要架肘

网友回答

龙彪2021-09-09 22:30:46 回复

手腕下压，能够很好的控制手腕晃动，在练的时候，多体会前臂内旋的感觉，有意识控制手腕乱动，练时间长了，就会有效配合手臂的发力。

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