行业大类
竞赛用品
运动服
运动鞋
运动包
运动器械
健身器材
运动护具
运动配件
首页
产品
图库
品牌排行
领券
导购
测评
技术
问答
专题
种草
资讯
资讯
专题
问答
经销商
产品
问答首页
羽毛球装备
羽毛球拍
羽毛球配件
羽毛球鞋
羽毛球服
羽毛球包
乒乓球装备
乒乓球拍/底板
乒乓球
乒乓球配件
乒乓球套胶
乒乓球鞋
足球装备
足球鞋
足球配件
跑步装备
跑步鞋
网球装备
网球拍
篮球装备
篮球鞋
排球装备
排球鞋
台球装备
台球杆
首页
问答
运动技术
乒乓球技术
乒乓初学者是不是先体会放松做出动作
乒乓初学者是不是先体会放松做出动作
风澜清
乒乓球动作咨询
2021-09-12
2
打乒乓球很重要的就是放松,刚开始学习某一技术动作时,做出标准的动作往往比较难放松,初学时是先体会放松着做出动作,还是按照动作去做,慢慢熟练的过程中体会放松?
红双喜风云6乒乓球底板
发售价
¥79
5100人想购买
更多优惠券
立即领券购买
上一个:
薄摩擦和厚摩擦区别是什么
下一个:
反手拨球处理反手位弧圈球时,手腕要不要固定
网友回答
jessiebobo
2021-10-14 14:17:28 回复
放松主要是要求击球前持拍手的上臂,前臂,手腕,手指自然放松,只有在挥拍击球瞬间才做突然性的发力,当球离开拍时动作要及时放松并顺势还原,其实放松和定型并不矛盾,只有放松,才能提高爆发力和快速移动能力。实在不行,首先做到放松吧。
大家都在看
相关
最新
热门
横板正手攻球要吊手腕么
无双
乒乓球动作咨询
2021-07-22
110
正手拉下旋球时,手腕动作是怎样的
droppingjia
乒乓球动作咨询
2021-07-23
102
正手攻球要用大臂吗
shuai_wsl
乒乓球动作咨询
2021-07-22
62
打乒乓球怎么做到沉肩
VickyMao
乒乓球动作咨询
2021-07-23
83
正手攻球,一上台打,动作就变形,怎么解决
初雨
乒乓球动作咨询
2021-07-27
59
推挡要沉肩坠肘么
crown-plaza
乒乓球动作咨询
2021-07-28
22
转腰的同时,脚要动么
邹夜
乒乓球动作咨询
2021-07-31
18
推拨技术,前臂动作是怎样的
lailai2019
乒乓球动作咨询
2021-07-23
18
乒乓球挥拍幅度应该多大
洪真英
乒乓球动作咨询
2021-07-24
14
挥拍应该收到什么位置
王小二
乒乓球动作咨询
2021-07-28
16
横板反手正胶怎么打
安康
乒乓球战术咨询
2021-10-28
322
横拍拉半出台球,该如何引拍
元妧
乒乓球引拍咨询
2021-10-26
8
侧身攻球有哪些注意事项
白仙女
乒乓球攻球咨询
2021-10-25
21
反手拧拉质量不高,是什么原因
DORA
乒乓球拧拉咨询
2021-10-24
5
腰带手和手带腰,有什么区别
百香果
乒乓球技术咨询
2021-10-22
18
用长胶如何接正反手侧上侧下旋
孙俊平
乒乓球战术咨询
2021-10-21
54
如何拨反手位底线上旋长球
疯丫头
乒乓上旋球咨询
2021-10-20
2
横拍反手拉下旋易下网,是什么原因
茶韵茗香
乒乓下旋球咨询
2021-10-18
15
杀高球如何才能打的又快又稳
BearZhou
乒乓球高球咨询
2021-10-16
3
横拍正反手击球时,是小臂用力还是大臂用力
fangfly
乒乓球发力咨询
2021-10-16
19
横板反手正胶怎么打
安康
乒乓球战术咨询
2021-10-28
322
反手撕和反手拧,有什么区别
Ysan
乒乓球拧拉咨询
2021-09-29
183
反手位右侧上旋球,该怎么接
Vivi1990
乒乓球接球咨询
2021-10-04
125
什么是半出台球
鬼鬼
乒乓球概念咨询
2021-08-02
116
侧上侧下怎么判断
陈喜忠
乒乓球预判咨询
2021-07-26
109
扣杀容易出界,是什么原因
Nioser
乒乓球杀球咨询
2021-07-20
96
反手拨球老下网,是什么原因
Kylie
乒乓球拨球咨询
2021-08-04
94
直拍攻球手指该如何发力
克勒斯
乒乓球发力咨询
2021-08-11
77
怎样接好对方用反手发的上旋球或侧上旋球或不转球
若兰
乒乓球接球咨询
2021-08-26
71
练习正手攻球要不要加入摩擦
satula
乒乓球训练咨询
2021-07-31
54
相关专题
回答
相关推荐
红双喜金弓8乒乓球套胶
¥ 255
红双喜PF4乒乓球套胶
¥ 45
红双喜风云6乒乓球底板
¥ 79
红双喜狂飚皓3乒乓球底板
¥ 1600
更多迪卡侬乒乓球鞋价格表 >>