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夜猫子
2021-09-25 19:27:14 回复
(1)首先要掌握相对规范的动作结构以及发力流程和协调性。
(2)拉冲上旋球或不转球时,要尽量在来球的上升期或高点期借来球的力与自己击球的力打出合力球,才够爆和冲。
(3)下旋球要再高点期或下降初期打磨来球,也就是给球一个向前的撞击力量的同时,收小臂制造弧线和旋转。
(4)要有迎前意识,重心,步伐,手法都要迎前。
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