台内侧上侧下旋如何拧拉

(1)侧上，要板型稍压一点，击球中上部，向前甩腕展臂挥拍。
(2)侧线要相对稍立一点，击球中部，向前稍向上挥拍。
(3)不管上下旋，步伐要上去，身体和手臂与球三者之间不能太远，不要伸手够球，击球后马上下来还原，准备上旋相持。
(4)触球时，一定要吃住球，再发力拧。