护膝一般能用多久

一般来说，护膝的替换周期在6个月至1年左右。如果发现护膝有明显的损坏或者弹性下降，应及时更换，以保障膝关节的有效保护。

此外，护膝作为一种保护关节的装备，其使用寿命也与使用者的体重，运动强度等因素有关。如果使用者体重过重或经常进行高强度运动，护膝的磨损程度可能会加快，需要更频繁地更换。